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宿迁市2020首届线上平板支撑挑战赛圆满落幕
发布时间: 2019-05-18   访问量: 0   保护视力色:

 

宿迁市2020首届线上平板支撑挑战赛圆满落幕

     在目前疫情渐好的特殊时期,国家体育总局大力推广居家科学健身,为响应国家号召、充分调动全民体育锻炼的热情,5月6日由宿迁市河北快三 国民体质测定与健身指导中心发起的跨地域,微信视频竞技的活动,一站“撑”名,2020百力杯线上平板支撑挑战赛圆满落下帷幕。
    活动一经发布就吸引了数百名宿迁众多运动爱好者的关注和踊跃参与,陆续收到上百份视频素材,活动召集帖累计阅读达12570人次。虽然是线上进行的评选活动,但评判的标准却严格苛刻,除了手臂及双脚处以外身体部分接触地面,姿势变形或借助外力者即告结束,平板支撑是一个能有效锻炼全身的动作,长时间坚持下来,不仅仅会大大增强腹部肌肉的强度和耐力,对全身的肌肉都会有很明显的改善效果。
    一直以来,宿迁市河北快三 国民体质测定与健身指导中心依托自身资源优势,积极组织开展多种形式的全民居家健身指导活动,通过「平板支撑」进行耐力和毅力的挑战,用“体育+云端”的形式引导全民科学健身,通过线上互动+运动打造全民线上运动嘉年华,为全市民众提供“新时代网络健身互动模式”,贯彻落实全民健身号召,促进全市人民健康生活、勇敢战“疫”。


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